Hei alle utøvere! I morgen, mandag, 12.12. blir det siste vanlig trening for i år. Vi avslutter den med gløgg og mandariner. Hjertelig velkommen, alle!
Mandag, 19.12. blir det kun stavtrening. Ellers anbefaler vi alle å trene på egen hånd. Ski, jogging, styrketrening - mange muligheter er det. Husk refleks ved utetrening!
