Slik er opplegget:
- Du kan løpe eller gå.
- 2 alternative valg på hvert løp.
- Alle kan delta, også funksjonhemmede (baneløp og gateløp erstatter terrengløp for de som er avhengig av hjelpemidler som er vanskelig å bruke i terreng).
- Tidtaking for de som ønsker det, alle aldre.
- Delta på 4 av 6 løp for premiering.
- Startkontingent kr. 120,-