søndag 22. mars 2020

Egentrening - treningsdagbok - premiering

Pioner ungdommer - utøvere,
Ungdomsgruppa er tidligere oppfordret til egentrening hjemme nå, samt føre treningsdagbok 😁 Vi har besluttet at vi vil premiere de som følger opp dette 🥕🥕🥕 For å avskrekke dette, så gjør vi det så enkelt som mulig. Skriv opp det du gjør, dato, aktivitet og varighet 🤸‍♂️⛹️‍♀️🏋️‍♀️ Bruk det du har i heimen, en notisbok el blanke ark✍️. Det viktigste er å dokumentere fysisk aktivitet. Vi håper at alle får prioritert tid til egentrening. Friidrett er jo en individuell idrett, så ingen er avhengig av andre for å klare dette 😊 Våre rekrutter skal selvsagt også få være med på dette, få hjelp av foresatte og dokumenter fysisk aktivitet. Premieutdeling blir når vi kan starte opp med fellestreninger igjen 🏆🥇
Om det er noen av våre utøvere som ønsker å låne hekker el annet utstyr i denne perioden, så ta kontakt med Gunnheid, så kan vi hjelpe så langt som mulig. Håper alle ser dette som en unik sjanse til å bruke egentid til å forberede seg til kommende sesong. Har du/dere noen spørsmål, så ta kontakt! Lykke til! 💪👍🏃‍♂️🏃‍♀️