onsdag 15. mai 2019

Utetrening i morgen 16.mai på Pioner stadion

I morgen 16.mai trener vi på Pioner stadion...uansett vind og vær, ta på treningstøy som holder deg varm/tørr😀og votter, gjerne lue også!!! Piggskoene kan også prøves. Løpstrening, gjennomgang ulike distanser, 200m etapper som forberedelse til Tinestafetten m.m Trening kl.18-1930. Etter treningen tar vi en søppelpose og løper over området og plukker opp litt rusk og rask...da det er mye som kommer frem når snøen har tint. Vel møtt til første utetrening!!!🚶‍♂️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️